« Nous sommes des êtres de parole » Françoise Dolto

Comment ça se passe ? Dès le premier entretien, nous définissons ensemble la fréquence, le tarif, et le cadre thérapeutique de nos rencontres, ainsi que la nature de notre engagement mutuel et les modalités d’arrêt de la thérapie. Il s’agit d’une sorte de contrat qui vous permettra de vous livrer en confiance, car il définit le champ des possibles et pose les limites. Un peu comme les repères que donnent les parents aux enfants qui, grâce à cela, peuvent faire leurs expériences en se sentant en sécurité.

Lors de nos entretiens, en face à face, je vous invite à parler de vous, sans vous censurer, à dire ce qui vient spontanément, vos problèmes, vos ressentis, vos rêves, vos émotions, vos questionnements. Je vous écoute, observe les silences, les répétitions, votre langage corporel, la façon dont vous évitez certaines choses, dont vous vous focalisez sur d’autres… C’est en prenant conscience de ces différentes manifestations, vos paroles conscientes autant que ce qui vous échappe, que petit à petit vous avancez dans l’identification de votre monde intérieur, de vos souffrances et de vos désirs véritables. Ce travail commun vous amènera à une meilleure conscience de vous et vous permettra de réorganiser votre vie en fonction de vos priorités intimes.

Ce que je ne fais pas. Je ne vous juge pas, je ne vous donne pas de conseils, je ne dirige pas votre vie ni votre mode de pensée. Je ne vous influence pas dans vos choix. Vos décisions restent les vôtres. Quelles qu’elles soient, dans la limite de la loi, de votre sécurité et de celles des autres, je reste à vos côtés.