Une psychothérapie, pourquoi, comment ? – Introduction

Le Café Psy du 08.10.15

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« Les humains tiennent plus à leur souffrance qu’à leur bonheur », écrit le psychanalyste François Roustang. C’est pourquoi la décision d’entreprendre une thérapie se révèle, dans la plupart des cas, très difficile. Et celle de la poursuivre, encore plus aléatoire. Tous les psys ont vu leur cabinet traversé par des patients qui disparaissent soudain après quelques séances.

Car qu’est-ce qu’une analyse, au fond, sinon l’exploration de nos parties troubles que l’on s’est évertué toute sa vie à dissimuler à soi-même et aux autres ? Lire la suite

Envie, désir ou jalousie ? – Introduction

blanche neigeRemontons à Diogène dans son tonneau. Voici ce qu’il nous dit : « L’envie, c’est la douleur de voir autrui posséder ce que nous désirons ; la jalousie, celle de le voir posséder ce que nous possédons. ». Autant dire que ces trois sentiments, désir, envie et jalousie, sont à la fois intimement liés et beaucoup plus distincts qu’il n’y paraît. Lire la suite

Ce que manger veut dire – Introduction

Le Café Psy du 04.12.14

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Des chercheurs ont découvert récemment que notre ventre contient deux cents millions de neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre « tête ». Ils les appellent notre cerveau « entérique ». Ce second cerveau produirait 95 % de la sérotonine, ce neurotransmetteur qui participe à la gestion de la douleur et de nos émotions – notamment le stress et la dépression. Lire la suite

« Vivre le deuil » – Introduction

Le Café Psy du 06.10.14

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Sigmund Freud donne cette définition du deuil : « La réaction à la perte d’un être aimé, ou bien d’une abstraction qui lui est substituée » Par « abstraction », il entend tout type de perte, essentielle et irremplaçable, autre que la mort : perte de l’amour d’un compagnon, perte d’un emploi, fin d’un projet qui n’aboutira pas, perte de ses racines suite à un éloignement définitif de son lieu de vie… Freud cite même « la patrie, la liberté, un idéal ». Lire la suite

Le changement, c’est tout le temps ! – Introduction

Le Café Psy du 04.09.14

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On ne peut pas ne pas changer. Si l’on observe notre environnement et nous même, on voit bien que tout est changement permanent : tout ce qui vit, c’est à dire la nature, mais aussi nos représentations mentales, nos sentiments, nos goûts, les organisations sociale ou politique, les cultures, les valeurs… La question est : comment changer ? Et pourquoi ? Au double sens de « pour quelle raison », et « dans quel but ». Ce qui revient à examiner le concept même de changement. Lire la suite